نظرة

فوائد واضرار الشاي بعد الاكل

متى يجب تناول الشاي بعد الأكل ؟ يجب تناول الشاي بعد الأكل في حالات معينة، كما أنه يجب الابتعاد و  الامتناع عن تناوله في حالات أخرى، فشرب الشاي قبل تناول الطعام على…

أكمل القراءة »

لا تقترفي هذه الأخطاء في حق أظافرك

لا تقترفي هذه الأخطاء في حق أظافرك في أحيان كثيرة، تقع المرأة في أخطاء جمالية كثيرة من دون أن تعلم، لا سيما في ما يتعلق بأظافرها، فتتعرض جراء ذلك للتكسر،…

أكمل القراءة »

طرق التعامل مع ..الزوجة..

التعامل مع الزوجة: خلق الله البشر ذكوراً وإناثاً وشرع لهم الزّواج، لكي يتمّ الحفاظ على النّسل، ولبناء أسرة ٍ متماسكة، حيث تعتبر الأسرة أساس المجتمع، وصلاح الأسرة يعود على الأمّة…

أكمل القراءة »

اضرار الاندومي

أضرار المعكرونة سريعة التحضير تعتبر وجبة الاندومي سهلة سريعة التحضير للكثيرين، إلا أنك سوف تسارع للتخفيف من تناولها حال معرفة أضراها، وهذه أهمها: 1- دهون وسعرات! يحتوي الإندومي على نسبة…

أكمل القراءة »

تاثير افلام الرعب على الصحة

تأثير أفلام الرعب على الجسم قام البروفيسور جلين سابركس (Glenn Saprks)، المتخصص في مجال التواصل في جامعة بوردو في لاتفيا (Purdue University)، بعمل دراسة تناولت تأثير أفلام الرعب على جسم…

أكمل القراءة »

كيفية قضاء وقت الفراغ في المنزل

كيفيّة قضاء وقت الفراغ في البيت: هنالك حكمة مهمة طالما سمعناها وهي: (الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك) والتي تشير إلى خطورة هدر الوقت على حياة الإنسان، مما قد يجعل…

أكمل القراءة »

اساليب المعاملة

أساليب المعاملة: أسلوب الحماية الزائدة : يتجلّى هذا الأسلوب في العناية المبالغ بها بالأطفال، سواء العناية الصحيّة أم الاجتماعيّة والنفسيّة، ويصل الأمر إلى التدخل في كل كبيرة وصغيرة في حياة…

أكمل القراءة »

7اسباب تعيق خسارة الوزن في رجيم منخفص الكربوهيدرات

7اسباب تعيق خسارة الوزن في رجيم منخفص الكربوهيدرات الرجيم منخفض الكربوهيدرات فعَّال في خسارة الوزن، ولكن، كما هي الحال مع أي رجيم غذائي مُخسِّس، يتوقَّف فقدان بعض الأفراد للوزن قبل…

أكمل القراءة »