نظرة

7 أسباب تعيق خسارة الوزن عند اتباع رجيم منخفض الكربوهيدرات

7 أسباب تعيق خسارة الوزن عند اتباع رجيم منخفض الكربوهيدرات الرجيم منخفض الكربوهيدرات فعَّال في خسارة الوزن، ولكن، كما هي الحال مع أي رجيم غذائي مُخسِّس، يتوقَّف فقدان بعض الأفراد…

أكمل القراءة »

فوائد الكركم للبشرة

يقدم الكركم العديد من الفوائد الصحية لصحتك، ومنها: 1. الكركم يساعد في حرق الدهون، ويحافظ على رشاقتك ومظهر جسدك المنحوت 2. يحارب السرطان، ويساعدك على التحكم في مرض السكري 3.…

أكمل القراءة »

حبل الطاقة الاثيري اللاوعي

حبل الطاقة الأثيري اللاوعي.. ***************************** بمجرد أهتمامك بشخص ما أو شيء ما .. يتم فوراً (لاشعوريا) إنشاء خيط من الطاقة الأثيرية (غير مرئي) يربط بينك وبين هذا الشخص من منطقة…

أكمل القراءة »

كيف اتحكم بتعابير وجهي

تعابير الوجه: تعابير الوجه عبارةٌ عن حركاتٍ لعضلات الوجه يقوم بها المرء لا إرادياً عند الشعور بأمرٍ ما؛ كالحزن أو الفرح أو الخوف أو القلق، ومهما حاول المرء إخفاء المشاعر…

أكمل القراءة »

كيف تدير حياتك وتستثمر وقتك

ربما قرأت الكثير من المقالات والكتب عن إدارة الوقت، لكن لا شيء من هذه الطرق أثبت عمليته معك، عندما يأتي الأمر للوقت وإنجاز المهام الضرورية والعاجلة فإن النفس تميل للتماطل…

أكمل القراءة »

كيف- اتحكم -في- عصبيتي-

كيف اتحكم في عصبيتي التنفس بعمق: تستطيع الحالة العصبية التي تنتاب الشخص فرض سيطرتها على أفكار الشخص، وكلّ ما يدور حوله، ممّا يجعل من الصعب عليه التخلّص منها والعودة إلى…

أكمل القراءة »

الفرق بين ألم الدورة وألم الحمل

الفرق بين ألم الدورة وألم الحمل تحار بعض السيدات من التفريق بين الآلام التي تصاحب الدورة الشهرية لديهن، وبين الآلام التي تشير إلى وجود حمل لديهن، فرقت الدكتورة “هند محمد…

أكمل القراءة »

تجنبي هذه الأطعمة في السنة الأولى من عمر طفلك

تجنبي هذه الأطعمة في السنة الأولى من عمر طفلك بعض الأمهات الحديثات قد يقمن ببعض الأخطاء مع مواليدهن بسبب عدم الخبرة ونقص التجربة. لذا نقدم لك هنا بعض النقاط المتعلقة…

أكمل القراءة »

الحمى المالطية: الأعراض والأسباب والعلاج

الحمى المالطية: الأعراض والأسباب والعلاج الحمى المالطية أو داء البروسيلات، هي من الأمراض البشرية حيوانية المنشأ، أي بعبارة أخرى هي مرض ينتقل من الحيوان إلى الإنسان، وفي أغلب الأحيان عن…

أكمل القراءة »

كيف تكتشف الكذاب

كيف تكتشف الكذاب تجنب اتصال العين : يعد تجنب الاتصال في العين الذي يقوم به الكاذب مع المتحدث إليه من أكثر العلامات الواضحة على كذبه، حيث يحرص الشخص الكاذب في…

أكمل القراءة »