للحفاظ على صحة قلبك.. قائمة بأهم الأطعمة لتقويته وحمايته من الجلطات

القلب عضلة هامة بجسم الإنسان، مسؤولة عن حياته ونشاطه، ويجب علينا المحافظة على صحة القلب، من خلال ما نتناوله من عناصر غذائية هامة لصحة هذا العضو الهام وكذلك لصحة الأوعية الدموية. وهناك بعض الأكلات التي تقوي القلب وتحسن من عمله، مثل الأغذية التي تحتوي على (الألياف والماغنيسيوم والأحماض الدهنية الصحية)، إضافة إلى ذلك خفض تناول … تابع قراءة للحفاظ على صحة قلبك.. قائمة بأهم الأطعمة لتقويته وحمايته من الجلطات